台北時事|機車借款|營養師曝4種「偽健康食物」！吃蔬果脆片補纖維，小心先發胖 | ET Fashion | ETtoday新聞雲

▲營養師提醒有些看似健康的食物，可能營養不多還容易發胖。

記者張毓容／台北報導　圖／翻攝unsplash、pexels近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視飲食，但營養師沈夏冰就提醒，有些你以為的「健康食物」其實可能營養不多，甚至熱量還很高，吃了不一定健康還容易發胖！營養師沈夏冰就指出4種常見的「偽健康食物」，每一個都很容易踩雷。

＃麥片可能不少人會覺得看到麥片這兩個字就覺得是營養食品，但沈夏冰表示其實很多人買到的麥片都是不健康的。

他建議大家可以多看成分表來分辨，像是配料表中有白砂糖、小麥粉、植物油、麥芽糊精等成分，可視為「虛假的燕麥片」，含有大量額外添加的精製糖、脂肪，吃了不僅沒辦法幫助減肥，還可能會越吃越胖。

想要避開偽健康的麥片，最重要的原則就是配料中「花樣」要越少越好，也就是成分表中幾乎只有燕麥，這種「真實的燕麥片」就屬於標準的全穀物食品，營養價值豐富，可以用來泡牛奶、優酪乳，或是做成燕麥水果杯、燕麥悶飯和各種燕麥粥等都很不錯。

＃全麥麵包越來越多人選購麵包、吐司時會改選全麥麵包，但其實全麥麵包藏有許多陷阱。

純粹的全麥麵包顏色比較深，口感比較粗糙，吃起來沒那麼順口，有些市售全麥麵包為了讓口感更柔軟有彈性、更有香氣，會額外添加雞蛋、脂肪、糖分，而使熱量增加不少，或為了壓低成本而降低小麥的比例。

沈夏冰就分享，想買到比較純粹、營養的全麥麵包，可以遵循以下2個原則。

1.看小麥成分的比例小麥成分的比例一般以51%作為界線，大於51%就意味著全穀物佔麵包主體；若是低於51%建議就別買；如果包裝中沒有標明全麥粉或小麥成分的比例，沈夏冰建議，搞不清楚的就別買。

2.成分中勁量不額外添加糖和脂肪成分表中有植物油、高果糖糖漿、海藻糖、結晶果糖等成分的「全麥麵包」最好就別買。

＃蔬果脆片或果乾近年來很多人會買蔬果脆片或果乾，沈夏冰就指出，雖然與洋芋片、餅乾、泡芙、蛋糕等甜點零食相比，蔬果脆片有稍微健康一點，但如果仔細去看很多蔬果脆片的成分表，幾乎都能看到像是植物油、糖、鹽等添加物，因為蔬菜中如果不加這些，口感會特別粗糙，加上若是油炸製成，熱量更會大飆升。

他提醒，蔬果脆片只能視為零食，偶爾吃吃來解饞還可以，不能替代新鮮蔬菜和水果。

＃鮮榨果汁應該不少人都有喝鮮榨果汁的習慣，但沈夏冰提醒，果汁其實就是一杯糖水。

完整的水果在榨汁的過程，接觸了大量空氣，水果中的維生素和植化素很多都被氧化了，讓果汁的營養價值大打折扣，但水果中的糖卻幾乎全都被保留，而且許多店家為了口感，還把含有一些膳食纖維的果渣給濾掉，甚至還會額外加糖，也因此酸酸甜甜、好入口的果汁很容易讓人欲罷不能，容易喝過量，所以沈夏冰認為果汁是很標準的「偽健康食品」，他建議想喝果汁不如吃完整的水果。

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出處:https://fashion.ettoday.net/news/2458358

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古代中國的二胎貸款是建立在家族的網絡中的一種貸款形式家族關係網絡是一個影響貸款決策的重要因素。

家族關係網絡不僅在貸款決策中起到重要作用而且還在貸款合同執行中起到重要作用。

古代中國的二胎貸款在家族關係網絡中扮演著舉足輕重的角色它是家族關係網絡在貸款決策中發揮功能的重要形式。

它也是一種具有普遍性的貸款形式在古代中國有普遍的使用並且在現代中國仍然存在。

古代中國的二胎貸款的機制建立在家族關係網絡上家族關係網絡可以幫助銀行和借款人溝通確保抵押品的價值還可以幫助借款人尋找有價值的抵押品。

家族關係網絡也可以幫助借款人與銀行討論貸款條件例如貸款金額、期限和利率等。

家族關係網絡還可以幫助銀行監督借款人的違約行為以確保貸款款項得到返還。

總之古代中國的二胎貸款是建立在家族關係網絡之上的貸款形式它的存在和發展反映了家族關係網絡在古代中國社會中的重要性。

家族關係網絡不僅可以幫助借款人與銀行溝通還可以幫助銀行監督借款人的違約行為以確保貸款款項得到返還。

因此家族關係網絡對古代中國的二胎貸款機制起到了重要的作用。

本文探討古代中國的二胎貸款機制，它是一種建立在家族關係網絡之上的貸款形式古代中國的二胎貸款是建立在家族的網絡中的一種貸款形式，家族關係網絡是一個影響貸款決策的重要因素家族關係網絡不僅在貸款決策中起到重要作用，而且還在貸款合同執行中起到重要作用古代中國的二胎貸款在家族關係網絡中扮演著舉足輕重的角色，它是家族關係網絡在貸款決策中發揮功能的重要形式它也是一種具有普遍性的貸款形式，在古代中國有普遍的使用，並且在現代中國仍然存在古代中國的二胎貸款的機制建立在家族關係網絡上，家族關係網絡可以幫助銀行和借款人溝通，確保抵押品的價值，還可以幫助借款人尋找有價值的抵押品家族關係網絡也可以幫助借款人與銀行討論貸款條件，例如貸款金額、期限和利率等家族關係網絡還可以幫助銀行監督借款人的違約行為，以確保貸款款項得到返還總之，古代中國的二胎貸款是建立在家族關係網絡之上的貸款形式，它的存在和發展反映了家族關係網絡在古代中國社會中的重要性家族關係網絡不僅可以幫助借款人與銀行溝通，還可以幫助銀行監督借款人的違約行為，以確保貸款款項得到返還因此，家族關係網絡對古代中國的二胎貸款機制起到了重要的作用一、可以增加你的資產：通過增加你的住宅空間你可以有機會將你的投資增加到更高的水平以提高你的財產價值。

二、可以提供更多的空間：擴大你的住宅空間可以為你提供更多的空間以容納更多的家人或客人以及增加住宅的舒適性和實用性。

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「后大鬼」住在彰化員林，他有豐富的債務整合經驗，而且非常擅長於解決個人財務問題，他可以幫助借款人通過合理條件的債務整合，縮短返清債務的時間，提供借款人一個較為合理的債務解決方案，讓借款人得以擺脫負債的困境。

1）增加貸款支持的新技術：投資新型住房建設如智能家居可以節省能源和提高生活質量；2）建立住房貸款保證機構可以提高政府對貸款的支持程度；3）對貸款期限的調整更加符合房屋業主的支付能力；4）建立多元化的住房投資體系讓住房價格受到更多市場環境的影響而不僅僅是一種投資模式；5）建立更具靈活性的貸款信託機制可以更好地為業主提供保障；6）改善住房價格資訊蒐集和披露可以更好地控制房屋價格的波動；7）支持房屋投資的稅收優惠政策可以更多地激勵投資者購買房屋；8）建立更為全面的房屋信貸政策可以更好地滿足居民的住房需求；9）建立投資者保護機制可以更好地保護投資者的利益；10）支持共享經濟的參與可以更好地促進住房市場的健康發展。

1）增加貸款支持的新技術：投資新型住房建設，如智能家居，可以節省能源和提高生活質量；2）建立住房貸款保證機構，可以提高政府對貸款的支持程度；3）對貸款期限的調整，更加符合房屋業主的支付能力；4）建立多元化的住房投資體系，讓住房價格受到更多市場環境的影響，而不僅僅是一種投資模式；5）建立更具靈活性的貸款信託機制，可以更好地為業主提供保障；6）改善住房價格資訊蒐集和披露，可以更好地控制房屋價格的波動；7）支持房屋投資的稅收優惠政策，可以更多地激勵投資者購買房屋；8）建立更為全面的房屋信貸政策，可以更好地滿足居民的住房需求；9）建立投資者保護機制，可以更好地保護投資者的利益；10）支持共享經濟的參與，可以更好地促進住房市場的健康發展新北樹林的崔七妹一位勤奮又熱情的青年女子無奈受到經濟壓力開始尋求貸款來購置房屋。

崔七妹經過深思熟慮決定向銀行申請房屋貸款來滿足自己的需求。

她向銀行細說了自己的情形並申請貸款最終拿到了貸款批准。

崔七妹感到十分高興開始尋找房屋經過比較她最終找到了一間自己喜歡的房子並在銀行的支持下順利購置了該房屋。

崔七妹感謝銀行對她的支持也感謝周圍的朋友和家人給予她鼓勵和幫助讓她順利完成了房屋貸款的申請。

新北樹林的崔七妹，一位勤奮又熱情的青年女子，無奈受到經濟壓力，開始尋求貸款來購置房屋崔七妹經過深思熟慮，決定向銀行申請房屋貸款，來滿足自己的需求她向銀行細說了自己的情形，並申請貸款，最終拿到了貸款批准崔七妹感到十分高興，開始尋找房屋，經過比較，她最終找到了一間自己喜歡的房子，並在銀行的支持下，順利購置了該房屋崔七妹感謝銀行對她的支持，也感謝周圍的朋友和家人，給予她鼓勵和幫助，讓她順利完成了房屋貸款的申請？1.改善信用報告：檢查信用報告查看是否有任何不利的報告並改善信用評分。

2.負債管理：對任何現有的負債進行管理減少債務金額並且定期支付貸款。

3.穩定的收入：確保收入是穩定的並且有足夠的薪水來支付二胎房貸。

4.保留抵押：保留有價證券或抵押品以作為抵押這樣您就可以獲得更好的貸款利率。

5.儲蓄：建立儲蓄帳戶以便儲存未來的二胎房貸付款。

6.見證人：找到可靠的見證人以證明您有能力償還貸款。

？1.改善信用報告：檢查信用報告，查看是否有任何不利的報告，並改善信用評分2.負債管理：對任何現有的負債進行管理，減少債務金額，並且定期支付貸款3.穩定的收入：確保收入是穩定的，並且有足夠的薪水來支付二胎房貸4.保留抵押：保留有價證券或抵押品，以作為抵押，這樣您就可以獲得更好的貸款利率5.儲蓄：建立儲蓄帳戶，以便儲存未來的二胎房貸付款6.見證人：找到可靠的見證人，以證明您有能力償還貸款伊五仙住在台中大甲那裡一棟古老的老宅一樓樓的磚牆一籠青瓦搭配著昔日的氣息屋內的樓梯間頗為狹窄樓梯間兩旁放著一些古老的家具漸漸的落滿了灰塵。

伊五仙住在二樓他家位於屋內最靠後的一間原本是為了給他舅舅住的但他舅舅辭世後便被伊五仙繼承了他一家人住在這間房子裡變成了一家人共同生活的小家庭。

伊五仙住在台中大甲家中環境清幽前後山坡上的草木蔥綠時而可以聽到鳥兒歡唱時而可以看到風吹草動時而可以聞到花香。

家裡的溫暖讓伊五仙每天很開心他在這裡度過了快樂的家庭生活。

伊五仙住在台中大甲，那裡一棟古老的老宅，一樓樓的磚牆，一籠青瓦，搭配著昔日的氣息，屋內的樓梯間頗為狹窄，樓梯間兩旁，放著一些古老的家具，漸漸的落滿了灰塵伊五仙住在二樓，他家位於屋內最靠後的一間，原本是為了給他舅舅住的，但他舅舅辭世後，便被伊五仙繼承了，他一家人住在這間房子裡，變成了一家人共同生活的小家庭伊五仙住在台中大甲，家中環境清幽，前後山坡上的草木蔥綠，時而可以聽到鳥兒歡唱，時而可以看到風吹草動，時而可以聞到花香家裡的溫暖，讓伊五仙每天很開心，他在這裡度過了快樂的家庭生活「后大鬼」住在彰化員林他有豐富的債務整合經驗而且非常擅長於解決個人財務問題他可以幫助借款人通過合理條件的債務整合縮短返清債務的時間提供借款人一個較為合理的債務解決方案讓借款人得以擺脫負債的困境。

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二胎房貸是一種提供家庭貸款的金融產品，旨在幫助家庭滿足其第二個孩子的房屋需求。

正如其名，二胎房貸提供貸款用於購買第二個孩子的住房。

這種金融產品是為了幫助家庭面對有限的資源，同時滿足其對第二個孩子的住房需求。

二胎房貸的最大好處在於它可以提供家庭資金支持，為家庭提供更低的利率和更長的期限。

它可以幫助家庭擴大投資機會，為家庭提供更多的經濟支持。

除此之外，它還可以幫助家庭為其孩子提供更好的住房環境和更安全的家庭生活。

總而言之，二胎房貸可以幫助家庭滿足其對第二個孩子的住房需求，同時也可以提供家庭擴大投資機會的機會，為家庭提供更多的經濟支持。

理財1.找出問題所在：在傷心情緒時為了保持債務整合理財首先要找出問題的根源分析出是什麼原因導致債務整合理財出現問題。

2.自我提升：通過自我學習積極掌握債務整合理財的知識增強自身的經濟素養從而有效控管自己的資產。

3.建立良好的計劃：制定一個明確的計劃對自己的資產和支出進行安排合理分配資金減少浪費確保資產按照原定計劃運行。

4.尋求專業幫助：如果情況實在無法自行解決可以尋求專業的理財顧問或專業機構的指導為自己的理財保駕護航。

理財1.找出問題所在：在傷心情緒時，為了保持債務整合理財，首先要找出問題的根源，分析出是什麼原因導致債務整合理財出現問題2.自我提升：通過自我學習，積極掌握債務整合理財的知識，增強自身的經濟素養，從而有效控管自己的資產3.建立良好的計劃：制定一個明確的計劃，對自己的資產和支出進行安排，合理分配資金，減少浪費，確保資產按照原定計劃運行4.尋求專業幫助：如果情況實在無法自行解決，可以尋求專業的理財顧問或專業機構的指導，為自己的理財保駕護航一個叫小明的家庭他們擁有一間屬於自己的房子但他們的家庭收入不是很高因此他們被迫借錢來償付房貸。

某一天小明收到了一封信信中介紹了一個叫做「增貸」的計劃可以改善家庭的財務問題。

小明和他的家人對此充滿期待他們立即把資料填寫好並將它們寄到銀行。

沒多久銀行給了小明一個正面的答復他們答應給他們加貸。

小明和他的家人很高興小明立即開始繳付每月的貸款而且他們的家庭收入也比以前多了。

小明和他的家人現在可以更安心地享受他們的家庭生活他們終於不用為房貸而煩惱了。

一個叫小明的家庭，他們擁有一間屬於自己的房子，但他們的家庭收入不是很高，因此他們被迫借錢來償付房貸某一天，小明收到了一封信，信中介紹了一個叫做「增貸」的計劃，可以改善家庭的財務問題小明和他的家人對此充滿期待，他們立即把資料填寫好，並將它們寄到銀行沒多久，銀行給了小明一個正面的答復，他們答應給他們加貸小明和他的家人很高興，小明立即開始繳付每月的貸款，而且他們的家庭收入也比以前多了小明和他的家人現在可以更安心地享受他們的家庭生活，他們終於不用為房貸而煩惱了本人於____年____月____日辦理該貸款現欲增貸以滿足本人的消費需求。

為了獲取增貸本人向貸款機構申請並提出以下增貸需求：1.增貸金額：___元2.增貸期限：___個月3.增貸利率：___％4.增貸用途：___本人承諾繳付增貸款項及利息並按照貸款機構的要求履行其他條件。

本人承諾按時履行增貸款項及利息的繳付義務並會按照貸款機構的規定履行其他義務。

謝謝！本人於____年____月____日辦理該貸款，現欲增貸，以滿足本人的消費需求為了獲取增貸，本人向貸款機構申請，並提出以下增貸需求：1.增貸金額：___元2.增貸期限：___個月3.增貸利率：___％4.增貸用途：___本人承諾繳付增貸款項及利息，並按照貸款機構的要求履行其他條件本人承諾按時履行增貸款項及利息的繳付義務，並會按照貸款機構的規定履行其他義務謝謝！這就是我的夢想！我想要買一個自己的房子但我現在沒有足夠的金錢來支付房貸。

所以如果有機會可以增加房貸我就能夠買到我夢寐以求的房子來改善我的生活品質。

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詩歌的美是一種深刻的心靈經驗，一種能夠激發人的情感和想象力的藝術形式。

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詩人的心靈可以通過詩歌的形式來表達。

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《欣賞古代的語氣：探索古代中國文學的精髓》是一本介紹古代中國文學的書籍由著名學者馬紹祥編著。

本書主要介紹古代中國文學的重要思想包括詩詞、詞話、小說、戲曲以及古典文學的特色。

在閱讀此書中讀者可以深入了解古代中國文學的精髓包括它的主題、文體特徵、詩詞藝術形式等。

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本書用豐富的例子和深入洞察的見解深刻地揭示了古代中國文學的精髓。

本書對於想對古代中國文學有更深入了解的讀者來說既是一本寶貴的參考書也是一本富有吸引力的讀物。

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2.改善信用記錄：申請機車貸款之前應先檢查自己的信用記錄確保自己的信用狀況良好以增加申請機車貸款的成功率。

3.改善收入狀況：在申請機車貸款之前應先檢查自己的收入狀況以確保自己有足夠的能力償還貸款。

4.選擇合適的貸款機構：在申請貸款之前應對各家貸款機構進行比較以確保找到最合適的貸款機構並獲得最合理的貸款條件。

5.提交完整資料：在申請機車貸款時應提交完整的資料以便貸款機構能夠及時審核確保申請的成功率。

1.有效收集資料：在申請機車貸款之前，應先詳細閱讀貸款申請條款，了解貸款額度、期限、利率等相關資訊，並瞭解貸款申請條件，以便準備所需資料2.改善信用記錄：申請機車貸款之前，應先檢查自己的信用記錄，確保自己的信用狀況良好，以增加申請機車貸款的成功率3.改善收入狀況：在申請機車貸款之前，應先檢查自己的收入狀況，以確保自己有足夠的能力償還貸款4.選擇合適的貸款機構：在申請貸款之前，應對各家貸款機構進行比較，以確保找到最合適的貸款機構，並獲得最合理的貸款條件5.提交完整資料：在申請機車貸款時，應提交完整的資料，以便貸款機構能夠及時審核，確保申請的成功率1.尋找適合的汽車借款商。

汽車借款是替你購買汽車支付一部分費用的一種投資工具因此請尋找一個可靠的借款商並對你的借款申請提供全面的服務。

2.計算借款成本。

汽車借款的投資成本包括利息、手續費和其他附加費用。

確保決定借款之前你可以精確的預估借款的成本。

3.了解保險風險。

根據汽車保險的規定如果你使用汽車借款購買汽車你可能會被要求支付更多的保險費用。

4.準備支付借款本金和利息。

準備好支付本金和利息以避免滯納金和其他懲罰金。

5.比較不同的借款選項。

汽車借款市場上有很多不同的借款選項請詳細比較不同的借款選項以確保你能夠購買你想要的汽車同時擁有最低的借款成本。

1.尋找適合的汽車借款商汽車借款是替你購買汽車支付一部分費用的一種投資工具，因此請尋找一個可靠的借款商，並對你的借款申請提供全面的服務2.計算借款成本汽車借款的投資成本包括利息、手續費和其他附加費用確保決定借款之前，你可以精確的預估借款的成本3.了解保險風險根據汽車保險的規定，如果你使用汽車借款購買汽車，你可能會被要求支付更多的保險費用4.準備支付借款本金和利息準備好支付本金和利息，以避免滯納金和其他懲罰金5.比較不同的借款選項汽車借款市場上有很多不同的借款選項，請詳細比較不同的借款選項，以確保你能夠購買你想要的汽車，同時擁有最低的借款成本古代機車借款業者的經營策略通常是以質押為基礎的。

他們會要求借款人提供一定數量的貨幣或其他財物作為抵押作為對借款的擔保。

借款人還需要支付利息以抵償借款業者的資金成本。

此外借款業者也可以要求借款人提供一份書面合同明確指出借款人的支付義務。

古代機車借款業者也會針對每個借款人制定不同的借款規定以滿足各個借款人的需求。

這些規定可能包括借款總額、利息率、償還時間等。

借款業者也可以要求借款人提供個人資料以便他們判斷借款人是否具有足夠的能力償還借款。

最後古代機車借款業者通常會聘請法律專家協助他們收集借款人的資料並確保借款人按時償還借款。

他們也可以聘請催收人員對借款人的欠款進行催收以確保借款業者能夠及時獲得償還。

古代機車借款業者的經營策略通常是以質押為基礎的他們會要求借款人提供一定數量的貨幣或其他財物作為抵押，作為對借款的擔保借款人還需要支付利息，以抵償借款業者的資金成本此外，借款業者也可以要求借款人提供一份書面合同，明確指出借款人的支付義務古代機車借款業者也會針對每個借款人制定不同的借款規定，以滿足各個借款人的需求這些規定可能包括借款總額、利息率、償還時間等借款業者也可以要求借款人提供個人資料，以便他們判斷借款人是否具有足夠的能力償還借款最後，古代機車借款業者通常會聘請法律專家，協助他們收集借款人的資料，並確保借款人按時償還借款他們也可以聘請催收人員，對借款人的欠款進行催收，以確保借款業者能夠及時獲得償還詩歌的美是一種深刻的心靈經驗一種能夠激發人的情感和想象力的藝術形式。

它可以觸動人們的心弦提供一種新的視角來探索詩人的心靈。

詩人的心靈可以通過詩歌的形式來表達。

詩歌可以捕捉詩人的情感描繪他們的感受和想法。

它們可以描繪詩人的憂傷、憤怒、喜悅或憧憬。

詩歌可以捕捉到詩人對世界所有美好事物的崇敬和熱愛反映他們對生活的熱情和無窮的渴望。

除了情感詩歌還可以捕捉詩人對宇宙和自然的激情。

詩人可以用詩歌來表達對大自然的崇敬以及對宇宙奧秘的追求。

詩人可以用詩歌來表達自己對宇宙的熱愛以及對生活的熱情。

詩歌的美是一種深刻的心靈經驗它可以把詩人的心靈深藏在詩歌中讓人們通過閱讀來探索詩人的心靈。

通過詩歌人們可以看到詩人對生活的深刻思考對宇宙的熱烈崇拜以及對大自然的無比敬畏。

詩歌的美是一種深刻的心靈經驗，一種能夠激發人的情感和想象力的藝術形式它可以觸動人們的心弦，提供一種新的視角來探索詩人的心靈詩人的心靈可以通過詩歌的形式來表達詩歌可以捕捉詩人的情感，描繪他們的感受和想法它們可以描繪詩人的憂傷、憤怒、喜悅或憧憬詩歌可以捕捉到詩人對世界所有美好事物的崇敬和熱愛，反映他們對生活的熱情和無窮的渴望除了情感，詩歌還可以捕捉詩人對宇宙和自然的激情詩人可以用詩歌來表達對大自然的崇敬，以及對宇宙奧秘的追求詩人可以用詩歌來表達自己對宇宙的熱愛，以及對生活的熱情詩歌的美是一種深刻的心靈經驗，它可以把詩人的心靈深藏在詩歌中，讓人們通過閱讀來探索詩人的心靈通過詩歌，人們可以看到詩人對生活的深刻思考，對宇宙的熱烈崇拜，以及對大自然的無比敬畏。

「有了二胎，讓家裡更充滿活力！立即申請二胎房貸，滿足家庭新需求！」○

中沒收到銀行的貸款真是太可惜了，我原本以為自己對機車貸款申請得到銀行的批准，卻沒想到收到的卻是拒絕的結果，真是令人非常失望和傷心。

有一個叫李先生的人他想買一間房子但他的經濟狀況不是很好所以他決定嘗試貸款來購買房子。

他去銀行和經紀人洽談詢問有關貸款的問題。

經紀人解釋了貸款的條件和規定他也為李先生提供了一些貸款選擇。

在李先生慎重考慮之後他決定以最佳的貸款方案簽訂合同並開始繳付每月按揭貸款。

每個月李先生都會按時繳付按揭貸款而且每次繳付的金額都是按照他與銀行簽訂的合同所規定的。

時間一久李先生終於完成了按揭的支付他終於得到了他想要的房子並且有了一個屬於自己的家。

有一個叫李先生的人，他想買一間房子，但他的經濟狀況不是很好，所以他決定嘗試貸款來購買房子他去銀行和經紀人洽談，詢問有關貸款的問題經紀人解釋了貸款的條件和規定，他也為李先生提供了一些貸款選擇在李先生慎重考慮之後，他決定以最佳的貸款方案簽訂合同，並開始繳付每月按揭貸款每個月，李先生都會按時繳付按揭貸款，而且每次繳付的金額都是按照他與銀行簽訂的合同所規定的時間一久，李先生終於完成了按揭的支付，他終於得到了他想要的房子，並且有了一個屬於自己的家我建議：把家裡的房子擴建一下以滿足日益增加的家庭需要！如果家中住戶不斷增加房子就會變得越來越擁擠令人感到不安。

為了讓大家能夠擁有一個舒適的居住環境把家裡的房子擴建一下是個非常好的主意！除了增加空間它也可以增加家庭的質量和樂趣並為您的家庭帶來更多的收入！我建議：把家裡的房子擴建一下，以滿足日益增加的家庭需要！如果家中住戶不斷增加，房子就會變得越來越擁擠，令人感到不安為了讓大家能夠擁有一個舒適的居住環境，把家裡的房子擴建一下是個非常好的主意！除了增加空間，它也可以增加家庭的質量和樂趣，並為您的家庭帶來更多的收入！我的房貸增貸經驗大致如下：一、在向銀行申請增貸時最重要的是要向銀行證明自己能夠合理負責增貸金額的偿付能力因此要提供自己的工作證明、收入證明等資料以證明自己有足夠的償付能力。

二、向銀行申請增貸時更重要的是要提供詳盡的房屋價值評估報告以證明房屋的價值以及該增貸金額是否合理及可行。

三、銀行會根據貸款申請人的信用評分、資產評估等內容來決定增貸金額因此在申請增貸時要事先查詢自己的信用評分是否符合銀行標準。

四、增貸有可能會面臨利率變動因此在申請增貸時要注意利率變動的情況以免出現後續問題。

我的房貸增貸經驗大致如下：一、在向銀行申請增貸時，最重要的是要向銀行證明自己能夠合理負責增貸金額的偿付能力，因此要提供自己的工作證明、收入證明等資料，以證明自己有足夠的償付能力二、向銀行申請增貸時，更重要的是要提供詳盡的房屋價值評估報告，以證明房屋的價值，以及該增貸金額是否合理及可行三、銀行會根據貸款申請人的信用評分、資產評估等內容來決定增貸金額，因此在申請增貸時，要事先查詢自己的信用評分是否符合銀行標準四、增貸有可能會面臨利率變動，因此在申請增貸時，要注意利率變動的情況，以免出現後續問題車輛貸款查詢方式有很多種可以從網路上搜尋相關資料也可以向銀行或金融機構詢問。

如果要了解機車貸款的詳細資訊可以上網搜尋各家銀行或金融機構提供的貸款方案或者在各大報紙上找尋相關廣告也可以上網搜尋相關討論區討論相關話題。

此外也可以到當地的銀行或金融機構咨詢以獲取更為詳細的資訊並比較不同機構提供的貸款方案以決定適合自己的貸款方案。

車輛貸款查詢方式有很多種，可以從網路上搜尋相關資料，也可以向銀行或金融機構詢問如果要了解機車貸款的詳細資訊，可以上網搜尋各家銀行或金融機構提供的貸款方案，或者在各大報紙上找尋相關廣告，也可以上網搜尋相關討論區，討論相關話題此外，也可以到當地的銀行或金融機構咨詢，以獲取更為詳細的資訊，並比較不同機構提供的貸款方案，以決定適合自己的貸款方案中沒收到銀行的貸款真是太可惜了我原本以為自己對機車貸款申請得到銀行的批准卻沒想到收到的卻是拒絕的結果真是令人非常失望和傷心。

中沒收到銀行的貸款真是太可惜了，我原本以為自己對機車貸款申請得到銀行的批准，卻沒想到收到的卻是拒絕的結果，真是令人非常失望和傷心。

台灣時事|在飯店一用回不去！他DIY裝免治馬桶　曝「1功能」每次都會用 | ETtoday房產雲 | ETtoday新聞雲

免治馬桶讓不少人一用就回不去，乾脆在家裡也加裝。有網友就在PTT的Gossiping板上表示，他去年去過一間溫泉酒店，住宿後發現免治馬桶的好，便網購2組回家，自己DIY裝在廁所，用了一年非常滿意。接著..

出處:https://house.ettoday.net/news/2393240

台東時事|東森慈善送紅包陪爺奶圍爐！廖尚文與長輩歡唱摸彩暖胃又暖心 | ETtoday公益新聞 | ETtoday新聞雲

▲由天主教失智老人基金會與萬華老人服務中心主辦、東森慈善基金會協辦的兔年春節圍爐送暖活動，東森集團副總裁廖尚文（中）特別代表東森慈善基金會董事長王令麟到場，與近百位長者一同提前過年。

（圖／記者林敬旻攝，下同）記者張芳瑜／台北報導歲末年終送暖不斷，東森慈善基金會董事長王令麟20多年來，持續照顧社會各地眾多需要關懷的族群；適逢近來疫情逐漸解封，王令麟也在百忙之中抽空化身「東森爸爸」參與「送愛到部落」感恩活動，鼓勵偏鄉孩童；以及至板橋、三峽榮民之家向長輩拜早年，一同歡聲高歌品嚐年菜。

今（1/14）則由東森集團副總裁廖尚文接力，前往由天主教失智老人基金會、台北市萬華老人服務中心主辦的「卯門生紫氣、兔歲報新春」圍爐活動，陪伴爺奶們享用佳餚，現場不僅請來樂隊演奏、歌手獻唱，還讓長輩們摸彩試手氣，幾乎是人人有獎，最後每個人帶著紅包和備糧包回家，場面歡欣熱鬧，吃好料又收穫滿滿，所有人臉上都笑容滿滿、意猶未盡。

▲兔年總算等到疫情趨緩，長輩們能再次聚首一起團圓迎新春，現場伴隨著年菜香，音樂聲、歡笑聲不斷。

天主教失智老人基金會長期致力於失智長輩的照護與教育推廣，透過舞台劇、漫畫書、電影等方式，讓民眾認識失智症，而多年前東森集團就贊助過基金會推出的「等你等我等你」的失智動畫，此外，東森集團也支持過萬華老人服務中心辦理的母親節感恩活動。

對此，天主教失智老人基金會陳科神父笑說，很感謝東森集團一直為愛付出不遺餘力；東森集團副總裁廖尚文表示，東森集團總裁王令麟堅持「東森做生意也會持續做公益」，透過「最有溫度」的服務精神，長期關懷銀髮長者和偏鄉部落等；更難能可貴的是，聯合千萬東森會員捐贈發票一起送愛，連續16年來不間斷的「愛的早餐」專案已投入逾5千萬元，讓3萬個學童不會餓肚子上學。

關照長者身心健康也是東森慈善基金會一直以來的目標，因此，此次協辦活動，他很開心可以代表總裁王令麟在農曆年前與大家相見歡，為長者送上祝福紅包，希望在場所有人都能盡情享受。

▲東森集團副總裁廖尚文表示，東森慈善基金會董事長王令麟始終堅持企業需做公益回饋社會，因此集團長期關懷銀髮長者和偏鄉部落等族群。

▲天主教失智老人基金會陳俊佑主任（左）向東森集團副總裁廖尚文（右）致贈感謝狀，感謝東森慈善基金會此次出錢出力協辦，讓活動內容豐富又精彩。

今日在國軍英雄館舉辦的兔年圍爐送暖餐會席開10桌，有近百位萬華地區的銀髮長者前來同樂，東森集團為了讓爺奶們提前度過一個溫馨難忘的春節，感受疫情以來久違的團聚同歡氛圍，特別邀請東森購物專家「玉雙」主持圍爐活動，長輩們不僅嘴裡吃著熱騰騰香噴噴的美味年菜，還能聆聽由台灣知名爵士樂隊「鼓霸大樂隊」以及資深歌手楊燕妮，以Live band現場演奏表演的多首年節歌曲，一旁還有關懷小丑志工們活力四射帶動氣氛，拉著爺奶們的手隨著音樂一起搖擺跳舞，熱鬧迎春。

▲東森購物專家「玉雙」賣力生動的主持讓圍爐變得更熱鬧有趣。

▲楊燕妮身著亮麗華服帶來應景歌曲，身後的鼓霸大樂隊演奏專業精湛，美妙歌聲和悠揚樂音令台下長者聽得如癡如醉。

東森集團副總裁廖尚文更特別為在場長者獻唱，絕佳的歌藝讓現場「安可」聲不斷，副總裁廖尚文還與平時就愛參與各種樂活課程、也很熱愛唱歌的瑞蓮大姊，在樂隊伴奏中一同合唱一曲，讓大姊開心到捨不得放下麥克風。

不光如此，主辦單位還為長輩們送上象徵「歲歲平安」的超可愛蘋果氣球，並且提供了空氣清淨機、健康循環扇、烤麵包機以及禮券等多樣超讚禮品，讓爺奶們摸彩抽獎、場面熱烈歡樂。

▲東森集團副總裁廖尚文(左1)上台獻唱，讓在場所有人大飽耳福，還與愛唱歌的瑞蓮大姊（左牛）合唱，曲畢台下報以熱情掌聲。

▲▼餐會中，東森集團副總裁廖尚文（上圖左）擔任摸彩嘉賓，被幸運之神眷顧讓長者們都笑呵呵。

沒抽中獎的人也不必可惜，所有長輩當場通通都拿到財神爺贈予的發財紅包和代表大吉大利的橘子，以及永和耕莘醫院送的備糧包，內含餅乾、飲料和罐頭等豐富食品，長輩們有吃有玩還有得拿，也讓現場奶奶笑說「第一次參加這麼好玩的餐會，真的很謝謝主辦跟協辦單位，明年還想再來！」可見活動相當圓滿成功。

▲▼財神爺發橘子給長輩們象徵來年一整年的吉利；東森慈善基金會關杰玲執行長（下圖右二）則送上發財紅包，讓大家感受到來自東森集團的溫暖祝福。

東森集團副總裁廖尚文表示，東森慈善基金會未來關懷社會的腳步仍會堅定往下走，希望能夠回饋社會更多。

東森集團總裁王令麟先前受訪也表示，之後要為部落孩子舉辦舞蹈比賽、歌唱比賽等，讓偏鄉學童更有機會發揮才藝專長，以及贊助像是網球好手詹氏姐妹、女棋王謝依旻等在專長領域努力為國爭光的選手，當然也會繼續送上「愛的早餐」以及關懷長者，繼續做為企業公益的表率。

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出處:https://www.ettoday.net/news/20230114/2423071.htm

台灣時事|揍普爾曝光後　格林坦言盡力修補但回不去：是我錯了 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲

距離勇士老將格林（Draymond Green）揍隊友普爾（Jordan Poole）的影片流傳出來已經過了3個月，外界至今還是不知道格林動手原因，而格林近期受訪時坦言，這事件後改變了他和普爾的關係，但他努力修復兩人關係，「因為是我錯了。」

出處:https://sports.ettoday.net/news/2422785

台灣時事|MLB》洋基從運動家換來的王牌受傷沒好 賽季首月當觀眾

【林智傑／綜合報導】紐約洋基上個賽季從奧克蘭運動家交易來的蒙塔斯（Frankie Montas），預計會成為球隊新賽季的五號先發，不過今天媒體卻報導，他的手肘仍有發炎的情況，所以新賽季的第一個月，他將無法加入球隊的輪值出賽。

蒙塔斯是洋基去年交易大限前從運動家換來的球員，不過他洋基先發投了8場比賽表現卻不理想，39.2局的投球就失掉28分，防禦率高達6.35，後來他在9月20日被檢查出手肘發炎，被放入傷兵名單中，直到季後賽才歸隊，在美聯冠軍賽G1對上休士頓太空人的比賽上場，投1局挨了1發陽春砲退場，這也是他去年季後賽的唯一一次亮相。

據《紐約郵報》報導，蒙塔斯的手肘發炎仍持續中，休賽季的訓練已經延後8至10周，正因如此，他在開幕戰後預計會缺席1個月的時間，換句話說，洋基在2023年賽季的頭一個月，必須找其他球員來頂替先發輪值上的空缺。

洋基目前的先發輪值包含柯爾（Gerrit Cole）、柯提斯（Nestor Cortes）、塞維里諾（Luis Severino）以及剛用6年合約簽下的羅登（Carlos Rodon），若蒙塔斯無法在開季首月上場，以目前的陣容來看，洋基預計會用赫曼（Domingo German）或是史密特（Clarke Schmidt）來頂上。

值得一提的是，洋基稍早和蒙塔斯取得共識，雙方將簽下1年750萬美元的合約，以避免薪資仲裁，報導中提到，若不是因為他的傷，以他的身手決定可以拿更高的薪水。

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出處:https://tw.news.yahoo.com/mlb-洋基從運動家換來的王牌受傷沒好-賽季首月當觀眾-030335885.html

台北時事|青少年莫貪杯！醫師揭「下場比成人更慘」：更易暴衝、罹病風險高5倍 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

記者黃仲丘／台北報導酒是青少年最容易取得的成癮物質之一，過去國內曾有不少青少年在飲酒後，釀下社會案件，出車禍、意外溺斃等憾事。

青少年飲酒是國際級重大公衛議題，根據衛福部2021年公布的「青少年健康行為調查之飲酒行為」調查，台灣國高中職生曾飲酒率約5成至7成；曾喝醉率約8-20%，不少未來國家棟樑暴露在酒精危害中。

醫師特別提醒，若在15歲開始飲酒，將罹患酒精疾患風險為其他人的4-5倍。

北市聯醫松德院區成癮防治科醫師江俐蓉表示，青少年時期為「10至24歲」，是蓬勃發展的重要時刻，但飲酒卻可能導致交通事故、自殺、或他殺、跌倒、燒傷、溺水、記憶力及學習力下降、肢體協調障礙、生殖內分泌系統病變、肝臟損傷等。

年齡越小開始飲酒，易有多種成癮物質濫用、危險性行為、課業表現差等問題。

江俐蓉提醒，若在15歲前開始飲酒，未來罹患酒精疾患風險為其他人的4-5倍。

若青少年飲酒有相關身心問題，應盡早轉介專業人員評估治療。

江俐蓉表示，由於青少年時期腦區仍在發育，因各腦區發育成熟時間不一，掌管情緒、獎勵機制的邊緣系統，在青春期率先成熟，邊緣系統猶如油門，使青少年較衝動、追求刺激。

而管理思考、理智，如同煞車的前額葉，則到青春期晚期才成熟。

青少年因腦部油門過度、煞車無力，更容易嘗試酒精、無法控制飲酒。

另外，青少年較成年人有更高的酒精耐受度，因此酒後嗜睡、協調障礙、戒斷症狀、宿醉較輕微。

因此青少年一旦喝酒往往會攝取更大量的酒精、更容易狂飲。

江俐蓉表示，青少年飲酒是諸多因素所致的結果，需針對個體特質、家庭、學校、環境層面全面介入協助。

美國自1976年提高最低法定飲酒年齡至21歲，迄今已防止2萬多起交通事故死亡。

另外，提高酒價及酒稅、落實禁止未成年人購酒、降低青少年接觸酒精廣告的機會，亦有效改善青少年飲酒的情況。

建議政府未來應積極擬定酒害防治政策，家屬部分則建議關心青少年的進出場所及交友狀況、不提供酒精飲料給孩子、明確傳遞青少年不飲酒的態度、鼓勵孩子們維持不涉及酒精的健康活動。

★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！。

出處:https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1239749

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